産後の骨盤矯正は効果なし?ゆがんだ身体をリセットして健康体になるには?

目安時間:約 4分

産後すぐは骨盤を整える最大のチャンス!と言いますよね。
でも実際に整体院に行くとなると、結構お高い受診料・・
 
そして
 
「本当に効果があるのかな?」
 
なんて思いませんか?
赤ちゃんを連れて出かけるのも大変だし、
ためらってしまうのではないでしょうか?

骨盤の歪みを放置すると体調不良やスタイルの崩れの原因に!効果的に治すには?


 
産後は骨盤が開いてしまい、そのままにしておくと
体調不良やスタイルの崩れを引き起こすといいます。
冷え、頭痛、肩こり、
さらにはヒップのサイズ拡大やぽっこりお腹・・。
(これは実感済み!)
だから骨盤矯正下着や赤ちゃんが寝ている間に
骨盤体操をやってみたり色々対策は大事だと思います。
 
でも骨盤矯正下着は夏は暑くて続けられない、
骨盤体操も正しくできているかわからない!
 
なんて思いませんか?
 
毎日のセルフケアももちろん大事ですが、
やっぱりここは
 
お金を払ってでも
 
プロの整体師さんに
 
お願いするのは価値がある
 
と思います。
 
プロにお願いすることで
 
毎日効果が出ているかわからない
 
骨盤体操だけ続けるより
 
すぐに効果をすぐ感じられます。
 
わたし自身、3人目の産後にしてやっと
整体院のお世話になりましたが、
行ってよかったです。
思うように歩けなかったのがすぐに
いつもどおり歩けるようになりました。
そのくらいボロボロだったのです。
 
全部で6、7回通い、それなりのお値段でしたが
自分で骨盤体操していたときより
効果を感じることができました。

長い目でみると高い施術料もお得になる


 
今そんなに体調不良を感じていなくても
産後は今までの環境がガラリと変わる時期です。
気がつかないうちに骨盤の歪みが原因で
冷え性が悪化したりホルモンバランスが乱れて
思うように身動きできなくなったら、
 
骨盤矯正代より治療代の方がかかってしまうかも
 
しれません。
 
赤ちゃん連れOKの整体院も多いですし、
HPを見て信頼できそうな先生を
見つけてみてはいかがでしょうか?
HPや口コミ、料金を見て比較検討してみるのが
いいです。
 
また、
 
骨盤矯正は保険は適用できませんが、
 
医療費控除の対象になります。
 
(年間の医療費が10万円以上かかった場合、確定申告すると一定額が返金されます)
領収書もきちんともらっておきましょう。
 
ちょっとした外出もリフレッシュになります。
少しでもあなた自身の時間を大切にして
健康的に過ごしたいですね。
 
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かたやま りえ

ゆめかなFPオフィス

2級ファイナンシャル・プランニング技能士、AFP

かたやま りえ

会社員時代にFPを取得、3男出産時に始めた株式投資をきっかけにお金の教養の大切さに気づき、会社員からフリーに。

FPwoman「貯金美人になれるお金の習慣」のコラム執筆中

株式投資と家計改善が得意です。

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